ПЯТЬ ШАГОВ ДО ЗНАКА ОТЛИЧИЯ ГТО

Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей? Тогда тебе к нам!

Первый шаг — регистрация на официальном интернет-портале Всероссийского физкультурно спортивного комплекса ГТО gto.ru.

Пройди регистрацию и получи уникальный идентификационный номер, который откроет тебе доступ к личному кабинету. Обращаем твое внимание, что все результаты прохождения испытаний ГТО будут отображаться именно там! При регистрации указывается адрес действующей электронной почты, если у Вас нет электронной почты, Вам необходимо ее создать.

Второй шаг – подай заявку на выполнение испытаний ГТО.

Ты можешь сделать это тремя способами:

1. Подать заявку лично сотруднику Центра тестирования.

2. Записаться на выполнение нормативов комплекса ГТО по телефону 9-12-82

3. Подать заявку в сообщениях группы VK (указав в письме ФИО, УИН номер и телефон для связи, мы непременно свяжемся с Вами)

Третий шаг – получи медицинский допуск (справка) которая является обязательным документом.

Обратись в больницу по месту жительства и получи медицинский допуск к выполнению нормативов ГТО.

Осталось только подготовиться и безопасно для своего здоровья пройти предстоящие испытания комплекса ГТО!

Четвёртый шаг – прийти в Центр тестирования в заявленный день, предъяви документ, удостоверяющий личность, медицинский допуск и выполни необходимые испытания.

Помни, перед любой физической нагрузкой, важно провести разминку мышц. Это можно сделать прямо на площадке тестирования! Внимание! Чтобы твои результаты были максимально высокими, рекомендуется выполнять не более 4-х испытаний в день. Необходимо начинать от менее энергозатратных, заканчивая более энергозатратными испытаниям.

И наконец пятый шаг – если ты успешно выполнил все обязательные и дополнительные виды испытаний на знак отличия, то тебе вручат знак и удостоверение к нему в торжественной обстановке, в твоем учебном заведении или по месту работы.

Помни, выполняя испытания комплекса ГТО, ты не только получаешь знак отличия, но и совершенствуешь самого себя, оттачиваешь свою физическую форму, становишься целеустремленным, морально и физически закалённым, совершаешь уверенные шаги к успешной карьере!

Сделай первый шаг прямо сейчас!

Центр тестирования «Готов к труду и обороне» с. Койгородок приглашает всех желающих на выполнение нормативов комплекса ГТО по предварительной записи: 9-12-82

Адрес: с. Койгородок, ул.Советская 44-а

МБУ "Спортивный комплекс с. Койгородок — 2 этаж