ПЯТЬ ШАГОВ ДО ЗНАКА ОТЛИЧИЯ ГТО
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей? Тогда тебе к нам!
Первый шаг — регистрация на официальном интернет-портале Всероссийского физкультурно спортивного комплекса ГТО gto.ru.
Пройди регистрацию и получи уникальный идентификационный номер, который откроет тебе доступ к личному кабинету. Обращаем твое внимание, что все результаты прохождения испытаний ГТО будут отображаться именно там! При регистрации указывается адрес действующей электронной почты, если у Вас нет электронной почты, Вам необходимо ее создать.
Второй шаг – подай заявку на выполнение испытаний ГТО.
Ты можешь сделать это тремя способами:
1. Подать заявку лично сотруднику Центра тестирования.
2. Записаться на выполнение нормативов комплекса ГТО по телефону 9-12-82
3. Подать заявку в сообщениях группы VK (указав в письме ФИО, УИН номер и телефон для связи, мы непременно свяжемся с Вами)
Третий шаг – получи медицинский допуск (справка) которая является обязательным документом.
Обратись в больницу по месту жительства и получи медицинский допуск к выполнению нормативов ГТО.
Осталось только подготовиться и безопасно для своего здоровья пройти предстоящие испытания комплекса ГТО!
Четвёртый шаг – прийти в Центр тестирования в заявленный день, предъяви документ, удостоверяющий личность, медицинский допуск и выполни необходимые испытания.
Помни, перед любой физической нагрузкой, важно провести разминку мышц. Это можно сделать прямо на площадке тестирования! Внимание! Чтобы твои результаты были максимально высокими, рекомендуется выполнять не более 4-х испытаний в день. Необходимо начинать от менее энергозатратных, заканчивая более энергозатратными испытаниям.
И наконец пятый шаг – если ты успешно выполнил все обязательные и дополнительные виды испытаний на знак отличия, то тебе вручат знак и удостоверение к нему в торжественной обстановке, в твоем учебном заведении или по месту работы.
Помни, выполняя испытания комплекса ГТО, ты не только получаешь знак отличия, но и совершенствуешь самого себя, оттачиваешь свою физическую форму, становишься целеустремленным, морально и физически закалённым, совершаешь уверенные шаги к успешной карьере!
Сделай первый шаг прямо сейчас!
Центр тестирования «Готов к труду и обороне» с. Койгородок приглашает всех желающих на выполнение нормативов комплекса ГТО по предварительной записи: 9-12-82
Адрес: с. Койгородок, ул.Советская 44-а
МБУ "Спортивный комплекс с. Койгородок — 2 этаж
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.